孕妇须知-预产期在大夏天,坐月子是不是很受罪-其实也有3
再有大概十几天,就到6月了,一年中最热的月份之一(仝有才还有7、8月份也很热)。很多准妈妈都想避开在大夏天生月子,认为夏天生孩子简直
再有大概十几天,就到6月了,一年中最热的月份之一(仝有才还有7、8月份也很热)。很多准妈妈都想避开在大夏天生月子,认为夏天生孩子简直就是受罪,其实跟冬天相比,预产期在大夏天也是有一些好处的。
我家宝宝就出生在6月底,然后我是7月份坐的月子,记得那时候我吃饭稍微喝点热汤就会出很多汗,然后出院的前几天,家人不让我洗澡,怕得“月子病”,所以那段时间,我的身上都是黏糊糊的,特别难受。不过好在那之后我可以洗澡,就舒服多了。
一、预产期在大夏天,坐月子有哪些好处
1、洗澡不用担心着凉
相比冬天,有些南方地区家里比较冷,产妇坐月子洗澡就总是小心翼翼的,生怕着凉了,而在大夏天气温高,产妇只要洗完澡以后擦干身上的水分,一般是不太容易着凉的。因此,在大夏天坐月子,产妇就可以适当的增加洗澡的次数。
坐月子期间其实产妇很容易出汗,而且坚持喂奶的新手妈妈还有可能弄的浑身都是奶渍,这样如果可以时常洗洗澡,那肯定能让产妇舒服很多。最重要的是,大夏天洗澡,家人(特别是老一辈的人)也不会多说什么,毕竟那么热的天,不洗个澡的话不仅难受,还容易滋生细菌。
2、饮食更加丰富
在大夏天,大部分的瓜果蔬菜基本都已经自然成熟,不管是应季的新鲜蔬菜还是水果,其种类也比冬天多得多。由于刚生完宝宝,产妇身体还比较虚弱,所以日常的饮食除了清淡(还有不能吃太凉的食物)以外,还要更加丰穿越只为遇见你2富,多样化,相比每天大鱼大肉,其实均衡的营养才能更好的促进产妇身体恢复。
坐月子期间,建议产妇多吃一些新鲜的非诚勿扰陈菊水果和蔬菜,补充更加全面的营养,这样奶水也会更好。像大夏天应季的黄瓜、冬瓜、莴笋、芦笋、苦瓜、各种绿叶菜,以及新鲜的木瓜、圣女果、樱桃、葡萄等等水果,产妇也都是可以吃的。
3、宝宝不容易生病
预产期在大夏天,坐月子还有一个好处就是宝宝可能不太容易生病。毕竟夏季温度高,不管是给宝宝洗澡、换尿片(或者尿不湿)还是换衣服,宝宝都没有那么容易着凉生病。当然,家长也不能因为天气热,就任意让宝宝光着身子。
大夏天坐月子,不像冬天,要把宝宝裹得严严实实的(有的时候捂出汗反而更容易让宝宝着凉),这个时候只需要给宝宝穿个小背心,或者薄一点的连体衣就可以了,而且这样也会让宝宝感觉更加舒服。
此外,大夏天坐月子,由于天气好,大部分家庭也都会多开窗通风,这样家里空气循环好,也不容易滋养细菌。再有就是夏天产妇还可以在天气合适的时候,出去适量活动一下。要知道,产后心情好、吃得好、睡得香才更有利于身体的恢复。
总之,虽然预产期在大夏天,肯定会很热,但只要产妇能科学的坐月子(适当开风扇或者空调,适量洗头洗澡,多吃水果蔬菜),也不一定就是受罪,说不定还可以很舒服呢?
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