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冬季治感冒有这么一个简单奇招1

发布时间:2020-02-28 18:31:07 阅读: 来源:打蜡机厂家

冬天天气寒冷,体质下降,很容易导致感冒。那么感冒了怎么办呢?很多人都想知道健康有效的治感冒的办法,毕竟一感冒就吃药其实并不是一件好事,那么今天我们就来聊一下感冒了吃什么好得快,以及感冒吃什么水果好这个话题吧。

吃感冒药会伤肝,为什么

俗话说,是药三分毒,感冒药吃多了就会产生抗体,以后吃药可能就没什么作用了。

对多数人而言,短期、按正常剂量服用感冒药,对肝脏没有明显影响;但如果超剂量服用某些感冒药,或者联合使用相同成分的感冒药,尤其容易对肝脏造成损害,可引起肝毒性反应,甚至导致肝衰竭和死亡。

1、伤肝成分:对乙酰氨基酚

目前,市场上应用最多的感冒药如感康、白加黑、日夜百服宁、泰诺和快克等,里面都包含了对乙酰氨基酚,具有较好的退热和缓解头痛、关节痛的作用,常常用于感冒后头痛、全身无力,关节疼痛等症状的治疗。

2、伤肝用法:同时服用几种感冒药

有些人感冒后,常会同时服用几种感冒药,以为可以更快地改善症状。这些感冒药中可能含有相同的成分,让患者的服药剂量在不知不觉中超量,可能引起肝脏损害,尤其是肝功能减退的患者,药物的肝毒性反应会加重,严重者可致昏迷,甚至死亡。

不吃感冒药,如何防感冒

1、加固鼻防工事

你觉得这天儿快把耳朵冻掉了?还是先担心一下你的鼻子吧。宾州大学鼻科学主任詹姆斯·帕尔默博士称:鼻腔和鼻窦腔中的纤毛能够阻止致病菌的入侵,但是纤毛的运动速率受温度影响。当纤毛变暖后,它们的移动速率就会快一些, 变冷后,纤毛运动速率也变慢,所以在寒冷条件下停留太长时间,会更容易生病。除非你透过围巾进行呼吸。

2、让感冒汗颜

适度运动不可忽视。韩国研究表明,它能够将感冒患病率降低27%。运动能够开启免疫反应,就像派出一个小队的“天然杀手细胞”去剿灭感冒病毒。如果已经感觉到不舒服的话,保持运动能够刺激肾上腺素的生成,有助于压缩黏膜内或周围的血管,能够缓解鼻腔不适感。

3、沸水杀菌

导致食物传染疾病的病毒会在农产品上残留,所以为了避免中招,像羽衣甘蓝、菠菜、甜菜这样的绿蔬可以进行热烫处理。例如:把蔬菜放到沸水中煮2-3分钟,然后把它们投入冷水中。

4、破解干涸期

鼻子不仅需要保温,它也有湿润度的要求。佩恩博士称:如果鼻腔通道过干,其天然的抗菌特性会打折扣,家中的空气湿度水平保持在30%-50%之间。工作时,可以向鼻腔内喷洒鼻腔湿润喷雾,每天3-4 次。

5、拒绝豪饮

千杯不醉的人是罕见的。马萨诸塞大学医学院的研究表明,一次纵酒狂欢可以引发导致发烧和发炎的细胞激素、蛋白质的蜂拥而至。疾病预防控制中心称,两小时内喝下5 杯酒以上就可以定义为豪饮。

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